BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//HizzFit - ECPv6.17.5.1//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-ORIGINAL-URL:https://hizzfit.nl
X-WR-CALDESC:Evenementen voor HizzFit
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Paris
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20250330T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20251026T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20260329T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20261025T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20270328T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20271031T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Paris:20261205T100000
DTEND;TZID=Europe/Paris:20261205T110000
DTSTAMP:20260825T132050Z
CREATED:20260821T104956Z
LAST-MODIFIED:20260825T132050Z
UID:10000340-1796464800-1796468400@hizzfit.nl
SUMMARY:Full-Body Circuit Training | Queer Group Workout
DESCRIPTION:Doe je mee met de Full-Body Workout van Suus?\n\n\n\nSuus te Braak (hij/hem) is de oprichter van HizzFit en woont in Nijmegen. Suus heeft zowel Surinaamse als Nederlandse roots\, en is sinds 2017 in transitie (FtM). Bij elke training werkt Suus aan het creëren van een veilige omgeving voor persoonlijke groei en verandering. Bij HizzFit vervult hij de rollen van coach en trainer en twee keer per maand geeft hij de altijd fijne en gezellige: Full-body Circuit training. \n\n\n\nIn deze inclusieve en toegankelijke training wordt je hele lichaam uitgedaagd met oefeningen op basis van je eigen lichaamsgewicht. De focus ligt op kracht\, uithoudingsvermogen en plezier in bewegen\, binnen een veilige en ondersteunende groep.  \n\n\n\nHeb je blessures\, dysforie of andere beperkingen waar rekening mee gehouden moet worden? Laat het vooraf weten via de mail\, zodat de training op jouw behoeften kan worden afgestemd! \n\n\n\nPrijs: De lessen zijn toegankelijk met een HizzFit strippenkaart of een losse les voor 12\,50 euro. \n\n\n\n\n\n\n\nAanmelden\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nLocatie
URL:https://hizzfit.nl/event/full-body-circuit-training-queer-group-workout-41/
LOCATION:HizzFit Gym\, Graafseweg 274 - Augustinusklooster\, Nijmegen\, Gelderland\, Netherlands
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://hizzfit.nl/wp-content/uploads/2025/01/HF_Full-Body_Header_v2.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Paris:20261207T190000
DTEND;TZID=Europe/Paris:20261207T200000
DTSTAMP:20260819T141951Z
CREATED:20260819T141950Z
LAST-MODIFIED:20260819T141951Z
UID:10000273-1796670000-1796673600@hizzfit.nl
SUMMARY:Boksen | Queer Group Workout
DESCRIPTION:Doe je mee met Boksen van Layla?\n\n\n\nLayla (zij/die) heeft tijdens de afwezigheid van Nel de kickbokslessen overgenomen met haar eigen bokstrainingen. Dit werd erg goed ontvangen\, waardoor we hebben besloten haar bokstrainingen als aparte les aan te bieden. Techniek\, bokszak training en samen sparren. \n\n\n\nDe les is toegankelijk voor iedereen\, ook als je nog nooit yoga hebt gedaan. Er worden verschillende opties en variaties aangeboden\, zodat iedereen op eigen tempo en niveau kan meedoen. \n\n\n\nHeb je blessures\, dysforie of andere beperkingen waar rekening mee gehouden moet worden? Laat het vooraf weten via de mail\, zodat de training op jouw behoeften kan worden afgestemd! \n\n\n\nPrijs: De lessen zijn toegankelijk met een HizzFit strippenkaart of een losse les voor 12\,50 euro. \n\n\n\n\n\n\n\nAanmelden
URL:https://hizzfit.nl/event/boksen-queer-group-workout-32/
LOCATION:HizzFit Gym\, Graafseweg 274 - Augustinusklooster\, Nijmegen\, Gelderland\, Netherlands
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://hizzfit.nl/wp-content/uploads/2025/02/HF_Kickboks_Header_v3.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Paris:20261208T190000
DTEND;TZID=Europe/Paris:20261208T203000
DTSTAMP:20260819T144028Z
CREATED:20260819T144028Z
LAST-MODIFIED:20260819T144028Z
UID:10000323-1796756400-1796761800@hizzfit.nl
SUMMARY:Hardlopen + Techniek Training | Queer Group Workout
DESCRIPTION:Doe je mee met Hardlopen+Techniek met Veras?\n\n\n\nVeras (hij/hem) is een enthousiaste hardloper en houdt van marathons en lange afstanden. Hij sport zelf bij HizzFit en wil zijn hardlooptechnieken graag met anderen delen. Deze training is intensiever en meer technisch gericht dan de gezamenlijke hardlooptraining op zondagochtend. \n\n\n\nLocatie: Goffertpark\, verzamelen bij kinderboerderij \n\n\n\nHeb je blessures\, dysforie of andere beperkingen waar rekening mee gehouden moet worden? Laat het vooraf weten via de mail\, zodat de training op jouw behoeften kan worden afgestemd! \n\n\n\nPrijs: De lessen zijn toegankelijk met een HizzFit strippenkaart of een losse les voor 12\,50 euro. \n\n\n\n\n\n\n\nAanmelden\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nLocatie
URL:https://hizzfit.nl/event/hardlopen-techniek-training-queer-group-workout-24/
LOCATION:Goffertpark\, Slotemaker de Bruïneweg 268\, Nijmegen\, 6532 AD\, Netherlands
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://hizzfit.nl/wp-content/uploads/2026/01/HF_Hardloopclubje.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Paris:20261210T190000
DTEND;TZID=Europe/Paris:20261210T200000
DTSTAMP:20260819T143305Z
CREATED:20260819T143305Z
LAST-MODIFIED:20260819T143305Z
UID:10000305-1796929200-1796932800@hizzfit.nl
SUMMARY:Kickboksen | Queer Group Workout
DESCRIPTION:Kom je kickboksen met Nel?\n\n\n\nNel (hen/hun) is een gepassioneerde sporter en houdt ervan om hun liefde voor beweging met anderen te delen. De queer community is voor hen altijd belangrijk geweest om als queer non-binair persoon expressie\, acceptatie en connectie te vinden. Kickboksen ziet Nel als een krachtig middel voor zelfontdekking en empowerment. In hun trainingen staat plezier\, sensitiviteit en speelsheid centraal. Niets moet\, alles mag – jij bepaalt jouw tempo. Kickboksen kan je helpen om meer in contact te komen met je lichaam. Dat kan spannend of onwennig zijn\, maar het biedt ook waardevolle inzichten over jezelf. De trainingen zijn laagdrempelig en toegankelijk voor iedereen. Voel je welkom om het eens te proberen en te ontdekken of het iets voor jou is! \n\n\n\nHeb je blessures\, dysforie of andere beperkingen waar rekening mee gehouden moet worden? Laat het vooraf weten via de mail\, zodat de training op jouw behoeften kan worden afgestemd! \n\n\n\nPrijs: De lessen zijn toegankelijk met een HizzFit strippenkaart of een losse prijs van 12\,50 euro.Let op: De lessen zijn voortaan op blote voeten of sokken\, zonder schoenen\, i.v.m. de veiligheid. \n\n\n\n\n\n\n\nAanmelden\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nLocatie
URL:https://hizzfit.nl/event/kickboksen-queer-group-workout-50/
LOCATION:HizzFit Gym\, Graafseweg 274 - Augustinusklooster\, Nijmegen\, Gelderland\, Netherlands
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://hizzfit.nl/wp-content/uploads/2025/02/HF_Kickboks_Header_v3.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Paris:20261210T190000
DTEND;TZID=Europe/Paris:20261210T200000
DTSTAMP:20260819T143329Z
CREATED:20260819T143328Z
LAST-MODIFIED:20260819T143329Z
UID:10000307-1796929200-1796932800@hizzfit.nl
SUMMARY:Kickboksen | Queer Group Workout
DESCRIPTION:Kom je kickboksen met Nel?\n\n\n\nNel (hen/hun) is een gepassioneerde sporter en houdt ervan om hun liefde voor beweging met anderen te delen. De queer community is voor hen altijd belangrijk geweest om als queer non-binair persoon expressie\, acceptatie en connectie te vinden. Kickboksen ziet Nel als een krachtig middel voor zelfontdekking en empowerment. In hun trainingen staat plezier\, sensitiviteit en speelsheid centraal. Niets moet\, alles mag – jij bepaalt jouw tempo. Kickboksen kan je helpen om meer in contact te komen met je lichaam. Dat kan spannend of onwennig zijn\, maar het biedt ook waardevolle inzichten over jezelf. De trainingen zijn laagdrempelig en toegankelijk voor iedereen. Voel je welkom om het eens te proberen en te ontdekken of het iets voor jou is! \n\n\n\nHeb je blessures\, dysforie of andere beperkingen waar rekening mee gehouden moet worden? Laat het vooraf weten via de mail\, zodat de training op jouw behoeften kan worden afgestemd! \n\n\n\nPrijs: De lessen zijn toegankelijk met een HizzFit strippenkaart of een losse prijs van 12\,50 euro.Let op: De lessen zijn voortaan op blote voeten of sokken\, zonder schoenen\, i.v.m. de veiligheid. \n\n\n\n\n\n\n\nAanmelden\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nLocatie
URL:https://hizzfit.nl/event/kickboksen-queer-group-workout-51/
LOCATION:HizzFit Gym\, Graafseweg 274 - Augustinusklooster\, Nijmegen\, Gelderland\, Netherlands
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://hizzfit.nl/wp-content/uploads/2025/02/HF_Kickboks_Header_v3.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Paris:20261212T110000
DTEND;TZID=Europe/Paris:20261212T120000
DTSTAMP:20260821T105541Z
CREATED:20260821T105528Z
LAST-MODIFIED:20260821T105541Z
UID:10000348-1797073200-1797076800@hizzfit.nl
SUMMARY:Yoga | Queer Group Workout
DESCRIPTION: \n\n\n\nDoe je mee met Yoga van Joyce?\n\n\n\nHet is een yogales waarin we de tijd nemen voor de houdingen\, ontspanning en de verbinding met de ademhaling. De les lijkt op hatha yoga en bevat elementen van een creative slow flow. We bewegen met aandacht en zachtheid\, met ruimte om te voelen\, te vertragen en helemaal te ontspannen in lichaam en geest. \n\n\n\nJe hoeft niets speciaals mee te nemen. Draag kleding waarin je je comfortabel voelt en vrij kunt bewegen. Voor de eindontspanning (savasana) kan een trui en/of sokken prettig zijn. Een eigen drinkfles is fijn om bij je te hebben. \n\n\n\nDe les is toegankelijk voor iedereen\, ook als je nog nooit yoga hebt gedaan. Er worden verschillende opties en variaties aangeboden\, zodat iedereen op eigen tempo en niveau kan meedoen. \n\n\n\nHeb je blessures\, dysforie of andere beperkingen waar rekening mee gehouden moet worden? Laat het vooraf weten via de mail\, zodat de training op jouw behoeften kan worden afgestemd! \n\n\n\nPrijs: De lessen zijn toegankelijk met een HizzFit strippenkaart of een losse les voor 12\,50 euro. \n\n\n\n \n\n\n\nAanmelden
URL:https://hizzfit.nl/event/yoga-queer-group-workout-23/
LOCATION:HizzFit Gym\, Graafseweg 274 - Augustinusklooster\, Nijmegen\, Gelderland\, Netherlands
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://hizzfit.nl/wp-content/uploads/2025/02/YOGA.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Paris:20261214T190000
DTEND;TZID=Europe/Paris:20261214T200000
DTSTAMP:20260819T142017Z
CREATED:20260819T142016Z
LAST-MODIFIED:20260819T142017Z
UID:10000274-1797274800-1797278400@hizzfit.nl
SUMMARY:Boksen | Queer Group Workout
DESCRIPTION:Doe je mee met Boksen van Layla?\n\n\n\nLayla (zij/die) heeft tijdens de afwezigheid van Nel de kickbokslessen overgenomen met haar eigen bokstrainingen. Dit werd erg goed ontvangen\, waardoor we hebben besloten haar bokstrainingen als aparte les aan te bieden. Techniek\, bokszak training en samen sparren. \n\n\n\nDe les is toegankelijk voor iedereen\, ook als je nog nooit yoga hebt gedaan. Er worden verschillende opties en variaties aangeboden\, zodat iedereen op eigen tempo en niveau kan meedoen. \n\n\n\nHeb je blessures\, dysforie of andere beperkingen waar rekening mee gehouden moet worden? Laat het vooraf weten via de mail\, zodat de training op jouw behoeften kan worden afgestemd! \n\n\n\nPrijs: De lessen zijn toegankelijk met een HizzFit strippenkaart of een losse les voor 12\,50 euro. \n\n\n\n\n\n\n\nAanmelden
URL:https://hizzfit.nl/event/boksen-queer-group-workout-33/
LOCATION:HizzFit Gym\, Graafseweg 274 - Augustinusklooster\, Nijmegen\, Gelderland\, Netherlands
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://hizzfit.nl/wp-content/uploads/2025/02/HF_Kickboks_Header_v3.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Paris:20261215T190000
DTEND;TZID=Europe/Paris:20261215T203000
DTSTAMP:20260819T144042Z
CREATED:20260819T144041Z
LAST-MODIFIED:20260819T144042Z
UID:10000324-1797361200-1797366600@hizzfit.nl
SUMMARY:Hardlopen + Techniek Training | Queer Group Workout
DESCRIPTION:Doe je mee met Hardlopen+Techniek met Veras?\n\n\n\nVeras (hij/hem) is een enthousiaste hardloper en houdt van marathons en lange afstanden. Hij sport zelf bij HizzFit en wil zijn hardlooptechnieken graag met anderen delen. Deze training is intensiever en meer technisch gericht dan de gezamenlijke hardlooptraining op zondagochtend. \n\n\n\nLocatie: Goffertpark\, verzamelen bij kinderboerderij \n\n\n\nHeb je blessures\, dysforie of andere beperkingen waar rekening mee gehouden moet worden? Laat het vooraf weten via de mail\, zodat de training op jouw behoeften kan worden afgestemd! \n\n\n\nPrijs: De lessen zijn toegankelijk met een HizzFit strippenkaart of een losse les voor 12\,50 euro. \n\n\n\n\n\n\n\nAanmelden\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nLocatie
URL:https://hizzfit.nl/event/hardlopen-techniek-training-queer-group-workout-25/
LOCATION:Goffertpark\, Slotemaker de Bruïneweg 268\, Nijmegen\, 6532 AD\, Netherlands
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://hizzfit.nl/wp-content/uploads/2026/01/HF_Hardloopclubje.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Paris:20261216T190000
DTEND;TZID=Europe/Paris:20261216T200000
DTSTAMP:20260821T104703Z
CREATED:20260821T104648Z
LAST-MODIFIED:20260821T104703Z
UID:10000333-1797447600-1797451200@hizzfit.nl
SUMMARY:Voetbal | Queer Group Workout
DESCRIPTION:Kom je voetballen met Charlie?\n\n\n\nOp het veldje in de Spoorkuil (Willemskwartier).  \n\n\n\nHeb je blessures\, dysforie of andere beperkingen waar rekening mee gehouden moet worden? Laat het vooraf weten via de mail\, zodat de training op jouw behoeften kan worden afgestemd! \n\n\n\nDe lessen zijn toegankelijk met een HizzFit strippenkaart of een losse les voor 12\,50 euro. \n\n\n\n\n\n\n\nAanmelden\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nLocatie
URL:https://hizzfit.nl/event/voetbal-queer-group-workout-14/
LOCATION:HizzFit Veldje\, Spoorkuil\, Nijmegen\, Gelderland\, Netherlands
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://hizzfit.nl/wp-content/uploads/2025/01/HF_Voetbal_Header_v2.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Paris:20261217T190000
DTEND;TZID=Europe/Paris:20261217T200000
DTSTAMP:20260819T143351Z
CREATED:20260819T143351Z
LAST-MODIFIED:20260819T143351Z
UID:10000306-1797534000-1797537600@hizzfit.nl
SUMMARY:Kickboksen | Queer Group Workout
DESCRIPTION:Kom je kickboksen met Nel?\n\n\n\nNel (hen/hun) is een gepassioneerde sporter en houdt ervan om hun liefde voor beweging met anderen te delen. De queer community is voor hen altijd belangrijk geweest om als queer non-binair persoon expressie\, acceptatie en connectie te vinden. Kickboksen ziet Nel als een krachtig middel voor zelfontdekking en empowerment. In hun trainingen staat plezier\, sensitiviteit en speelsheid centraal. Niets moet\, alles mag – jij bepaalt jouw tempo. Kickboksen kan je helpen om meer in contact te komen met je lichaam. Dat kan spannend of onwennig zijn\, maar het biedt ook waardevolle inzichten over jezelf. De trainingen zijn laagdrempelig en toegankelijk voor iedereen. Voel je welkom om het eens te proberen en te ontdekken of het iets voor jou is! \n\n\n\nHeb je blessures\, dysforie of andere beperkingen waar rekening mee gehouden moet worden? Laat het vooraf weten via de mail\, zodat de training op jouw behoeften kan worden afgestemd! \n\n\n\nPrijs: De lessen zijn toegankelijk met een HizzFit strippenkaart of een losse prijs van 12\,50 euro.Let op: De lessen zijn voortaan op blote voeten of sokken\, zonder schoenen\, i.v.m. de veiligheid. \n\n\n\n\n\n\n\nAanmelden\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nLocatie
URL:https://hizzfit.nl/event/kickboksen-queer-group-workout-52/
LOCATION:HizzFit Gym\, Graafseweg 274 - Augustinusklooster\, Nijmegen\, Gelderland\, Netherlands
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://hizzfit.nl/wp-content/uploads/2025/02/HF_Kickboks_Header_v3.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Paris:20261219T100000
DTEND;TZID=Europe/Paris:20261219T110000
DTSTAMP:20260825T132058Z
CREATED:20260821T105010Z
LAST-MODIFIED:20260825T132058Z
UID:10000341-1797674400-1797678000@hizzfit.nl
SUMMARY:Full-Body Circuit Training | Queer Group Workout
DESCRIPTION:Doe je mee met de Full-Body Workout van Suus?\n\n\n\nSuus te Braak (hij/hem) is de oprichter van HizzFit en woont in Nijmegen. Suus heeft zowel Surinaamse als Nederlandse roots\, en is sinds 2017 in transitie (FtM). Bij elke training werkt Suus aan het creëren van een veilige omgeving voor persoonlijke groei en verandering. Bij HizzFit vervult hij de rollen van coach en trainer en twee keer per maand geeft hij de altijd fijne en gezellige: Full-body Circuit training. \n\n\n\nIn deze inclusieve en toegankelijke training wordt je hele lichaam uitgedaagd met oefeningen op basis van je eigen lichaamsgewicht. De focus ligt op kracht\, uithoudingsvermogen en plezier in bewegen\, binnen een veilige en ondersteunende groep.  \n\n\n\nHeb je blessures\, dysforie of andere beperkingen waar rekening mee gehouden moet worden? Laat het vooraf weten via de mail\, zodat de training op jouw behoeften kan worden afgestemd! \n\n\n\nPrijs: De lessen zijn toegankelijk met een HizzFit strippenkaart of een losse les voor 12\,50 euro. \n\n\n\n\n\n\n\nAanmelden\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nLocatie
URL:https://hizzfit.nl/event/full-body-circuit-training-queer-group-workout-42/
LOCATION:HizzFit Gym\, Graafseweg 274 - Augustinusklooster\, Nijmegen\, Gelderland\, Netherlands
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://hizzfit.nl/wp-content/uploads/2025/01/HF_Full-Body_Header_v2.png
END:VEVENT
END:VCALENDAR