Sport Aanbod / Queer Group Training
Bewust ontspannen
Ester (die/hun) is een non-binaire yogadocent en activist. In in het dagelijks leven werkt die ook als lichaamsgericht coach, waarbij die veelal yoga inzet in hun begeleiding.
Yoga is voor die een oneindig zelfonderzoek. Het spel tussen spanning en ontspanning, vasthouden en loslaten, blijft hen fascineren. Tijdens hun lessen zal Ester je dan ook uitnodigen om naar binnen te keren en te onderzoeken wat je daar tegenkomt. Diens lessen zijn laagdrempelig en geschikt voor iedereen, ook als je nog nooit yoga hebt gedaan!
Voor Ester is yoga niet los te zien van activisme en is selfcare altijd inherent aan community care; hoe kan je voor jezelf zorgen om vanuit daar zorg te dragen voor je community en de mensen om je heen.
Info
Om de week op maandagochtend van 10:00 tot 11:00 kun je yoga lessen volgen bij Ester door gebruik te maken van je een strippenkaart.
Maximaal 6 deelnemers per training. Toegankelijk met alle soorten strippenkaarten. Meld je hieronder vooraf aan.
Heb je blessures, dysforie of andere beperkingen? Laat het vooraf weten, zodat we samen kunnen zorgen voor een prettige en veilige ervaring.
Binnenkort aanmelden

Begeleider: Ester
Yoga | Queer Group Workout
HizzFit Gym Graafseweg 274 - Augustinusklooster, Nijmegen, Gelderland, NetherlandsDoe je mee met yoga bij Ester? Heb je blessures, dysforie of andere beperkingen waar rekening mee gehouden moet worden? Laat het vooraf weten via de mail, zodat de training […]
Yoga | Queer Group Workout
HizzFit Gym Graafseweg 274 - Augustinusklooster, Nijmegen, Gelderland, NetherlandsDoe je mee met yoga bij Ester? Heb je blessures, dysforie of andere beperkingen waar rekening mee gehouden moet worden? Laat het vooraf weten via de mail, zodat de training […]