Doe je mee met Yoga van Joyce? Het is een yogales waarin we de tijd nemen voor de houdingen, ontspanning en de verbinding met de ademhaling. De les lijkt op hatha yoga en bevat elementen van een creative slow flow. We bewegen met aandacht en zachtheid, met ruimte om te voelen, te vertragen en helemaal te […]
Kom je kickboksen met Nel? Nel (hen/hun) is een gepassioneerde sporter en houdt ervan om hun liefde voor beweging met anderen te delen. De queer community is voor hen altijd belangrijk geweest om als queer non-binair persoon expressie, acceptatie en connectie te vinden. Kickboksen ziet Nel als een krachtig middel voor zelfontdekking en empowerment. In […]
Doe je mee met Hardlopen+Techniek met Veras? Veras (hij/hem) is een enthousiaste hardloper en houdt van marathons en lange afstanden. Hij sport zelf bij HizzFit en wil zijn hardlooptechnieken graag met anderen delen. Deze training is intensiever en meer technisch gericht dan de gezamenlijke hardlooptraining op zondagochtend. Locatie: Goffertpark, verzamelen bij kinderboerderij Heb je blessures, dysforie […]
